zuzu46495 Günlüğü, 25 Ara 18

zuzu46495 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,2 kg Bugüne kadar kayıp: 53,8 kg. Geriye kalan: 24,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Aralık 2018:

503 kcal

Yağ: 22,16g | Prot: 30,78g | Karb: 45,43g. Kahvaltı: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Zeytinyağlı Kereviz. Akşam Yemeği: Hamsi Tava. Aperatifler/Diğer: Karışık Yeşil Salata. devamı için...

Haftada 9,1 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏👏👏

26 Ara 18 üye tarafından: merkez valisi

Teşekkürler

26 Ara 18 üye tarafından: zuzu46495


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zuzu46495 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zuzu46495 Günlüğü, 25 Ara 18

Yorum Gönder

zuzu46495 Kilo Geçmişi