|
Bir günde 500 gr inanamıyorummmm
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 62,81g | Prot: 51,07g | Karb: 10,69g.
Kahvaltı: Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı, Fındık, Ceviz, Muratbey Tel Peyniri. Öğle Yemeği: Adana Kebap. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|