27 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 69,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 122,44g | Prot: 50,29g | Karb: 4,24g.
Kahvaltı: Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Папа Может Сосиски, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Селедка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Сало. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nataliagalkina Kilo Geçmişi
|