28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 133,42g | Prot: 101,37g | Karb: 45,17g.
Kahvaltı: Bellanut Oguz, Zeytinyağı, Dana Kavurma, Fit Grains Pirinç Patlağı, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Aperatifler/Diğer: Badem, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|