legitboss Günlüğü, 29 Ara 18

29 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Aralık 2018:

356 kcal

Yağ: 7,86g | Prot: 10,09g | Karb: 62,96g. Kahvaltı: Eti Karam Bitter, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Azim, başarı getirir👍 bravo

29 Ara 18 üye tarafından: alicanyucel06

Bravo mustafa 😊

30 Ara 18 üye tarafından: slnbyrm

Sağolun 😂 bu gazla devam

30 Ara 18 üye tarafından: legitboss


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

legitboss Kilo Geçmişi