oninimoni Günlüğü, 01 Oca 19

01 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

294 kcal Yağ: 16,72g | Prot: 33,57g | Karb: 0,00g.   Öğle Yemeği: Izgara Tavuk. devamı için...
638 kcal Egzersiz: Bale - 1 saat ve 30 dakika, Apple Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oninimoni Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.