13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 82,93g | Prot: 71,26g | Karb: 22,93g.
Kahvaltı: Cebule, Pomidory, Serovit Ser Edamski, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Kraina Wędlin Boczek Pieczony. Aperatifler/Diğer: KFC Hot Wings, Kraina Wędlin Boczek Pieczony. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|