03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 138,19g | Prot: 140,38g | Karb: 49,26g.
Akşam Yemeği: Mleczna Dolina Masło Ekstra, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki, Ogórek (ze Skórką), Piątnica Śmietana 36%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|