06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2223 kcal
|
Yağ: 73,44g | Prot: 38,53g | Karb: 286,12g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Öğle Yemeği: Конти Конфеты Золотая Лилия, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Carlsberg Пиво. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Зефир, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
ты вообще чё творишь то😱.
я в шоке
06 Oca 19 üye tarafından: Nataliya1973
|
Сама- то? Как была 73, так и осталась. Даже с булочками
06 Oca 19 üye tarafından: _Стройная
|
_sochi2021 чой эта.😂
Пошла поставила + 2,1😂
Гыыыы 🙈
06 Oca 19 üye tarafından: Nataliya1973
|
06 Oca 19 üye tarafından: _Стройная
|
06 Oca 19 üye tarafından: khorason
|
это уже беспредел какой-то 😂
06 Oca 19 üye tarafından: katesuper85
|
Ай да, Сочи, ай да, молодца😘
06 Oca 19 üye tarafından: Ловва
|
07 Oca 19 üye tarafından: bubblegum peach
|
07 Oca 19 üye tarafından: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|