|
menstruatie, vocht en ontlasting - zo gaat het super snel 😂
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 36,38g | Prot: 62,40g | Karb: 69,68g.
Öğle Yemeği: Bloemkoolnasi, Nevo Komkommer met Schil, Conimex Pinda Satesaus, Kipsatey. Aperatifler/Diğer: AH Amandelschaafsel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Blauwe Bessen, AH Conference Peren, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|