seymakarakus Günlüğü, 06 Oca 19

06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

297 kcal Yağ: 15,23g | Prot: 29,26g | Karb: 10,31g.   Akşam Yemeği: Kelle Paça, İşkembe Çorbası. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seymakarakus Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.