07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 82,50g | Prot: 58,82g | Karb: 136,07g.
Kahvaltı: Sarelle Fındık Ezmesi, Mis Köy Peyniri, Beyaz Ekmek, Altınkılıç Kefir Sade, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aperatifler/Diğer: Mozaik Pasta, Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|