08 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 31,23g | Prot: 65,01g | Karb: 77,56g.
Öğle Yemeği: Milbona Fromage Gratin Mix, Bienvenido Mexico Tortilla Wrap Volkoren 25 Cm, Chili con carne 2019. Akşam Yemeği: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Blauwe Bessen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH CHIAZAAD Thuis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|