Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maddytepunkt
Günlük
11 Oca 19
maddytepunkt Günlüğü, 11 Oca 19
maddytepunkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😍
67 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
.
Geriye kalan:
7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ocak 2019:
580 kcal
Yağ: 22,14g | Prot: 33,40g | Karb: 61,96g.
Kahvaltı:
Vitalis Diät Vitalkost, Pink Lady Äpfel, Kräutertee, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Milfina Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen.
Aperatifler/Diğer:
Clementinen.
devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
Spitze! 👏🏼😊🙋🏼♀️
11 Oca 19 üye tarafından:
streetstylez
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maddytepunkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle