|
14,29% 🙈😅
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 124,51g | Prot: 84,25g | Karb: 90,38g.
Kahvaltı: Profi Wielkopolski Smalec z Czosnkiem, Dworek Zupa Kociołek. Öğle Yemeği: Olewnik Kiełbasa Myśliwska Staropolska. Akşam Yemeği: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Cebule, Ziemniaki, Kotlet Schabowy w Panierce. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|