_Стройная Günlüğü, 20 Oca 19

20 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,6 kg Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg. Geriye kalan: 8,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2019:

65 kcal

Yağ: 1,65g | Prot: 2,45g | Karb: 10,72g. Kahvaltı: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Свекла Вареная, Слобода Кетчуп. devamı için...

1769 kcal

Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Сочи, ну вот как так?

20 Oca 19 üye tarafından: oev19822

))

20 Oca 19 üye tarafından: _Стройная

Это не ответ!

20 Oca 19 üye tarafından: oev19822

С 1 января пока сильна мотивация! 💃🤸💪Догоняй!

20 Oca 19 üye tarafından: _Стройная


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

_Стройная Kilo Geçmişi