funda00 Günlüğü, 20 Oca 19

funda00 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hedefe ulaştık şimdi ne olacak 😂😂

55 kg Bugüne kadar kayıp: 21 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2019:

570 kcal

Yağ: 34,87g | Prot: 22,58g | Karb: 44,02g. Kahvaltı: Tahinli Çörek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Islak Kek. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

Yeni hedefler peşinde koşmaya devam 👍

20 Oca 19 üye tarafından: engingüngör

Oooo tebriklerrr :) 21 kilo harika :) sigara içiyorsan bırak, hobin yoksa başla, küçük şehir turlarına kaydol, resim kursuna yazıl, keman konserine git :)

21 Oca 19 üye tarafından: ayışığım

😂 artik her istediğini yiyebilirsin

21 Oca 19 üye tarafından: ssawass

Şimdi yemekler düşünsün 😂

21 Oca 19 üye tarafından: Ankara66

Şimdi bunu korumak mesele :D

21 Oca 19 üye tarafından: funda00

ayışığım teşekkürler :)

21 Oca 19 üye tarafından: funda00

Evet ben de doğum sonrası 88 den 61 e kadar dusmustum ama insan hiçbir zaman oh be bitti dememeli ve kesinlikle alınan kilo 2 yi gecmemeli. Sonra toparlamak zorlaşıyor

21 Oca 19 üye tarafından: ayışığım

Tebrik ederim Funda Hanım☺️ Darısı bizlere, inşallah bizlerde hedeflerimizi görürüz☺️

21 Oca 19 üye tarafından: recah_19

Tebrik ederim. bende 75'le başladım şuan 58 kiloyum darısı hepimizin başına:)

21 Oca 19 üye tarafından: caglacaglatunc

Kaslanmak istiyorsanız ve daha şekilli bir vücut☺️ona devam👍🏻

21 Oca 19 üye tarafından: surelaa

Evet surela spora da gidiyorum zaten ☺️

21 Oca 19 üye tarafından: funda00

tebrikler darısı başıma inşallahhhh

21 Oca 19 üye tarafından: olcaycık

tebrikler şimdi tekrar yükselelelim sonra tekrar düşelim şaka şaka korumak lazım 😊😊💪💪🤘🤘🤘

21 Oca 19 üye tarafından: ozzalp


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

funda00 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

funda00 Günlüğü, 20 Oca 19

Yorum Gönder

funda00 Kilo Geçmişi