amelie_80 Günlüğü, 23 Oca 19

amelie_80 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

50,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ocak 2019:

1901 kcal

Yağ: 91,34g | Prot: 79,26g | Karb: 196,26g. Kahvaltı: Изюм (без Косточек), Хлеб с Отрубями, Капучино, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Чай, Теремок Сырный Крем-Суп. Akşam Yemeği: Cofix Печенье Кукис Шоколадный с Белой Шоколадной Глазурью , Капучино. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. devamı için...

Haftada 1,8 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Вот это я отъелась на бабушкиных блинах! 🤭

23 Oca 19 üye tarafından: amelie_80


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

amelie_80 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

amelie_80 Günlüğü, 23 Oca 19

Yorum Gönder

amelie_80 Kilo Geçmişi