|
Dat ging prima de afgelopen dagen
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 77,39g | Karb: 148,04g.
Öğle Yemeği: Verstegen Kaneel, Good Good Sweet Like Syrup Maple, Chiquita Banaan, AH Blauwe Bessen, Kwarkpannekoekjes. Akşam Yemeği: Gusto Gold Grießnockerl, AH Gebraden Rosbief, Saladinettes Rucola Slamelange, Wasa Vezelrijk Cracker, Erwtensoep. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|