|
jaja....es ist wieder die Zeit :-)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 70,66g | Prot: 56,31g | Karb: 75,78g.
Kahvaltı: Haferkekse, Teekanne Marokkanische Minze, Kaffee. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Lidl Salat Italiana. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Porree, Käse, Aldi Bacon, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|