23 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 16,93g | Prot: 22,36g | Karb: 75,97g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Piliç Sosis, Süzme Peynir, Zeytin. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|