28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 52,90g | Prot: 123,33g | Karb: 186,78g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Мёд, Яготинский Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Фасоль Стручковая, Шашлык Куриный. Aperatifler/Diğer: Вафли, Шоколад, Яблоко Голден, Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|