aysee999 Günlüğü, 26 Oca 19

aysee999 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

isvec 5. gun

63 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ocak 2019:

469 kcal

Yağ: 30,05g | Prot: 28,82g | Karb: 23,05g. Kahvaltı: Havuç. Öğle Yemeği: Yağsız Kıyma, Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Tereyağı, Levrek. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

;)))) soguk oldu zannimmcaa😊

30 Oca 19 üye tarafından: aysee999


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aysee999 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aysee999 Günlüğü, 26 Oca 19

Yorum Gönder

aysee999 Kilo Geçmişi