jeannieselby Günlüğü, 30 Oca 19

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

NO WORDS!

db established 1962 24

120,4 kg Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg. Geriye kalan: 45,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ocak 2019:

2052 kcal

Yağ: 82,78g | Prot: 105,77g | Karb: 223,18g. Kahvaltı: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Öğle Yemeği: Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Akşam Yemeği: P.F. Chang's Orange Peel Chicken. Aperatifler/Diğer: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips, Hershey's Chocolate Assortment Miniatures. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor