tgcy Günlüğü, 02 Şub 19

Diyeti bırakınca otomatikman Kilo alıyorsun 🤐

59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Şubat 2019:

219 kcal

Yağ: 1,53g | Prot: 6,46g | Karb: 43,94g. Kahvaltı: Zeytin, Lavaş. devamı için...

Haftada 1,8 kg alıyor

Yorumlar

İşte o yüzden diyet değil hayat tarzı oluşturacaksın kendine

02 Şub 19 üye tarafından: CL-DeepMan

Evet inşallah

02 Şub 19 üye tarafından: tgcy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tgcy Kilo Geçmişi