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Oh Nein 😨 Wir waren gestern zum Jahrestag essen...hätte nicht gedacht, dass da heute so viel drauf ist 😡
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66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1002 kcal
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Yağ: 52,55g | Prot: 77,75g | Karb: 41,92g.
Kahvaltı: Kaffee, Lord Nelson Brennesseltee. Öğle Yemeği: Aldi Schinkenwürfel, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein, Lord Nelson Brennesseltee. Akşam Yemeği: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Milsani Creme Fraiche, Rinderhackfleisch, Cheddar-Käse, Tomaten, Kopfsalat, Tulip Bacon Englische Art. Aperatifler/Diğer: Milka Vollmilchschokolade, Haribo Fruitilicious, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Belbake Backkakao. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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 Yorumlar
Morgen Geschichte, wenn du heute es im Auge behältst 🙂
05 Şub 19 üye tarafından: Fagmich
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Füllstand, Wasser... Wirst ja kaum 7000 kcal gestern zu dir genommen haben ;-). Dat verschwindet so schnell. wie es gekommen ist. Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag. LG
05 Şub 19 üye tarafından: Nizzy1988
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So beurteile ich das auch. Mal sehen, was die böse Waage morgen sagt ;-)
05 Şub 19 üye tarafından: maddytepunkt
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Schimpf sie ordentlich aus und wenn sie nicht gehorcht muss sie in die Ecke und sich schämen...böööööööse Waage
05 Şub 19 üye tarafından: Pinguin1512
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Is morgen bestimmt wieder weg 🍀 Hauptsache ihr hattet einen schönen Abend 🥰
05 Şub 19 üye tarafından: exodia_06
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05 Şub 19 üye tarafından: maddytepunkt
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1kg Fett sind ca 7000 kal...ich glaube nicht das du so viel gegessen hast😉
05 Şub 19 üye tarafından: michael71h
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ist mir ja bewusst, dass es wohl eher Wasser ist. Daher ist meine zweite Kanne Brennessel-Tee auch gleich alle 😉
05 Şub 19 üye tarafından: maddytepunkt
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bei mir waren es nach dem Wochenende sogar zwei Kilo😅🙈 ich hoffe auch, dass es morgen weniger wird. ich drücke dir die Daumen! ich hoffe ihr hattet einen schönen Jahrestag
05 Şub 19 üye tarafından: *•Mel•*
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Dann alles Gute noch nachträglich. Das kann Wasser oder Darminhalt sein bei einer "Übernacht Zunahme"...
05 Şub 19 üye tarafından: Metalmaus123
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Ja es war sehr schön, Danke euch. 😘 Wir waren bei unserem Lieblings-Italiener: Das Schweinefilet da ist der Hammer 😊
05 Şub 19 üye tarafından: maddytepunkt
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maddytepunkt Kilo Geçmişi
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