Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bauchtanz oma
Günlük
08 Şub 19
bauchtanz oma Günlüğü, 08 Şub 19
bauchtanz oma Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Richtung stimmt. Ich hoffe mal das das Wochenende nicht wieder reinhaut. allen ein schönes Wochenende.
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
4,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2019:
2426 kcal
Yağ: 89,57g | Prot: 100,20g | Karb: 295,27g.
Kahvaltı:
Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Berschneider Braten-Kasseler, Ja! Gouda Jung, Grafschafter Bio Rustico Brötchen, Kamps Franzbrötchen, Spitzpaprika.
Akşam Yemeği:
Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Frosta Süßkartoffel Pfanne.
Aperatifler/Diğer:
Bahlsen ABC Russisch Brot, Kekse.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Morschä 🙋🏻♂️💪
08 Şub 19 üye tarafından:
Uwe Neff
🙋🏻♀️
08 Şub 19 üye tarafından:
Büffetsau
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle