Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maddytepunkt
Günlük
12 Şub 19
maddytepunkt Günlüğü, 12 Şub 19
maddytepunkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
???
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
.
Geriye kalan:
5,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2019:
1638 kcal
Yağ: 53,26g | Prot: 54,90g | Karb: 224,72g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch, Kaffee.
Öğle Yemeği:
Herta Finesse Putenbrust, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen.
Akşam Yemeği:
Burger King King Pommes (Klein), Burger King Long Chicken.
Aperatifler/Diğer:
Jägermeister Jägermeister, Erdinger Alkoholfrei.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen Liebes, was da los? Stress? Füllstand? Wasser? Kombi aus allem? Kopf hoch, Süße, das bekommst wider gedreht. Wünsche dir trotzdem einen angenehmen Tag! LG
12 Şub 19 üye tarafından:
Nizzy1988
Ich schätze die Kombi macht's 😥 Ich habe mir aber auch nichts vorzuwerfen, so what! 😂
12 Şub 19 üye tarafından:
maddytepunkt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maddytepunkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle