12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2462 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 44 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 53 dakika, Emzirme - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat ve 53 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|