|
Camış olmaya geri dönüyorum 😒
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2704 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Temizlik - 1 saat ve 48 dakika, Emzirme - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat ve 42 dakika. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|