Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maddytepunkt
Günlük
13 Şub 19
maddytepunkt Günlüğü, 13 Şub 19
maddytepunkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
5,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2019:
930 kcal
Yağ: 55,76g | Prot: 63,23g | Karb: 35,75g.
Kahvaltı:
Kaffee.
Öğle Yemeği:
Leichter Genuss Camembert, Cheddar-Käse, Viva Vital Eiweißbrot.
Akşam Yemeği:
Kräuterfrischkäse, Zimbo Mett, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
😳 schon wieder?! 👏🏼 Du legst ja vor....! 👍🏼
14 Şub 19 üye tarafından:
streetstylez
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maddytepunkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle