21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 56,23g | Karb: 152,97g.
Kahvaltı: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Lord Nelson Brennesseltee, Kaffee. Öğle Yemeği: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Ei, Little Lunch Little India. Akşam Yemeği: Mein Menü Spätzle Pfanne. Aperatifler/Diğer: RUF Muffins mit Schokostückchen, M&M's Choco, Gummibärchen, Apfelmarmelade, Magerquark. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Guten Morgen Liebes, mensch, was da los bei dir? Auf und ab, auf und ab... Aber schau meine Kurve an, sieht nicht anders aus *g*. Wünsche dir trotzdem einen tollen Tag!
21 Şub 19 üye tarafından: Nizzy1988
|
Das ist dieses mal gut erklärbar: Mädelskram :-D
Ich werde heute fleißig 3 Liter Tee trinken und das Salz weglassen, dann sieht das morgen wieder anders aus ;-)
21 Şub 19 üye tarafından: maddytepunkt
|
Drück dir die Däumchen :-)
21 Şub 19 üye tarafından: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|