EvaSieteTres Günlüğü, 21 Şub 19

Igual que hay días que se sube sin justificación clara, otros se baja sin haber hecho nada especial. Tampoco hay que creérselo demasiado.

54,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.    Geriye kalan: 0,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1409 kcal

Yağ: 69,53g | Prot: 75,66g | Karb: 118,54g.   Kahvaltı: Lovilio Parmigiano Reggiano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Pisto de Verduras, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Brócoli, Frias Tofu Firme, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Zanahoria, Hacendado Crema de Verduras , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pisto de Verduras, Judías Pintas. Akşam Yemeği: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Clara de Huevo, Zanahoria, Hacendado Guisantes Enlatados. Aperatifler/Diğer: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. devamı için...