DenizEren7 Günlüğü, 25 Şub 19

DenizEren7 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sonunda 🙏😃

138,8 kg Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Şubat 2019:

836 kcal

Yağ: 45,48g | Prot: 26,79g | Karb: 84,66g. Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Salça, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Fıstık Ezmesi. Öğle Yemeği: Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. devamı için...

Haftada 3,0 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 💪🙏

24 Şub 19 üye tarafından: uswindy

Teşekkürler

24 Şub 19 üye tarafından: DenizEren7


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DenizEren7 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DenizEren7 Günlüğü, 25 Şub 19

Yorum Gönder

DenizEren7 Kilo Geçmişi