|
😱 ???? Ich bin reinen Gewissens 😇😅
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 21,23g | Prot: 56,16g | Karb: 97,35g.
Kahvaltı: Teekanne Melisse, Kaffee. Öğle Yemeği: Dulano Puten-Coppa, Milbona Kräuterquark, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gut Ponholz Kasseler Minutensteaks, Gartenkrone Weinsauerkraut. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Honig, Vollkornbaguette. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Bestimmt wieder nur Wasser 💦 😇
26 Şub 19 üye tarafından: exodia_06
|
Ging mir heute Morgen genau so 😃
26 Şub 19 üye tarafından: Pinguin1512
|
Huhu meine Liebe, dann ist ja alles ok! Dat dreht sich morgen wieder in die Richtung, die wir sehen wollen! Wünsche dir einen angenehmen Tag! LG
26 Şub 19 üye tarafından: Nizzy1988
|
Ich merke FS spinnt schon wieder 🙄 Habe den Post heute früh mit dem Handy gemacht, stand bis ebend aber nicht mehr drin, zumindest, wenn ich den Browser benutze 😃 Au man. Schönen Tag euch 🌞🌞🌞
26 Şub 19 üye tarafından: maddytepunkt
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|