|
🙃
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 54,73g | Prot: 76,36g | Karb: 180,86g.
Kahvaltı: Конфаэль Мармелад Желейный с Малиной, Американо, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: SPAR Бананово-Клубничный Смузи, Перекресток Фунчоза с Овощами, Пышка Сайда Жареная в Яйце, Маслины, Магнит Солянка Овощная. Akşam Yemeği: Вода, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. Aperatifler/Diğer: Клементины, Яблоко, Банан, Финик, Lactica Греческий Йогурт. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|