26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 69,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 48,24g | Prot: 73,84g | Karb: 151,59g.
Kahvaltı: Кекс морковный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Namet Hindi Salam, Untad Form Light Ekmek, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Dardanel Sosyete Hamsi, İHE Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Куриный суп, Куриный суп, Куриный суп, Canti Вино Красное Сухое. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Творожная запеканка микс, Помидоры Черри, Namet Hindi Füme. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nataliagalkina Kilo Geçmişi
|