Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maddytepunkt
Günlük
27 Şub 19
maddytepunkt Günlüğü, 27 Şub 19
maddytepunkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😎 Guten Morgen! 🍵🍵🍵
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Şubat 2019:
1247 kcal
Yağ: 40,88g | Prot: 70,87g | Karb: 145,44g.
Kahvaltı:
Kaffee.
Öğle Yemeği:
Pottkieker Chili Con Pollo, Cucina Ballaststoff-Nudeln.
Akşam Yemeği:
K-Classic Jamon Serrano Schinken, Kattus Oliven mit Sardellencreme, Kapern, Leichter Genuss Gratinkäse, Tomatenmark, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen.
Aperatifler/Diğer:
Nestle Rollo, Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone, Zitroneneis.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen meine Liebe 😘 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 😎☀️👍
27 Şub 19 üye tarafından:
Huehndez17
Heute muss ich mal nicht so lange arbeiten, daher wird es eher entspannt. 😉Wünsche dir auch einen schönen Tag 😘
27 Şub 19 üye tarafından:
maddytepunkt
Guten Morgen 👍👍
27 Şub 19 üye tarafından:
Levka...
Guten Morgen meine Liebe, dann wünsche ich dir mal einen entspannten Tag! Genieße die Sonne :-)
27 Şub 19 üye tarafından:
Nizzy1988
supi 👍🏼 wünsche dir einen tollen Tag ☀️
27 Şub 19 üye tarafından:
exodia_06
Mahlzeit 🙋🏻♀️
27 Şub 19 üye tarafından:
Büffetsau
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maddytepunkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle