27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 82,52g | Karb: 89,36g.
Kahvaltı: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Protein Bar. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Pırasa Yemeği, Yağsız Kıyma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|