Arodaxis Günlüğü, 28 Şub 19

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58 kg Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Şubat 2019:

1747 kcal

Yağ: 41,05g | Prot: 115,55g | Karb: 246,90g. Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлеб с Отрубями, Радость Вкуса Сыр Сметанковый. Öğle Yemeği: Канапе, Hortex Капуста Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Шоколадница Латте на Соевом Молоке, Мармелад, Творожная Запеканка. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor