28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 39,12g | Prot: 39,81g | Karb: 73,88g.
Kahvaltı: Jucy Vişne Suyu, Alpella Mini Rulo Pasta. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Dana Rosto. Akşam Yemeği: Eker Süzme Yoğurt, Yurdum Kozlenmis Patlican. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|