Вообще-то я надеялась хотя бы на малейший отвес(
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 114,01g | Karb: 244,27g.
Kahvaltı: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Öğle Yemeği: Избенка Ацидофилин 3,2%, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Мармелад, Шоколадница Латте на Соевом Молоке. devamı için...
|
sabit kilo
|
Yorumlar
Я успел спрыгнуть с весов раньше, чем они успели передать на телефон жуткие цифры))
01 Mar 19 üye tarafından: grcool
|
Юль, для такой нагрузки, может, ты маловато кушаешь?
01 Mar 19 üye tarafından: tana98nov
|
Андрюх, да ты читер, как я посмотрю))
Танюш, я пробовала есть побольше, но после этого я неделю пытаюсь сбросить наетое
01 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
|
Юль, зачем себе лишний раз пятницу портить?!))
01 Mar 19 üye tarafından: grcool
|
Тоже верно) тем более, у тебя скоро пятничный бургер уже поджарится))
01 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
|
01 Mar 19 üye tarafından: grcool
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|