20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 70,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 130,18g | Prot: 98,03g | Karb: 56,06g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сыр Российский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Маслины, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Майонез, Вареное Яйцо, Глобус Сардельки Докторские, Чабан Сыр Рассольный Брынза. Öğle Yemeği: Солянка Сборная Мясная, Селедка. Akşam Yemeği: Табрис Денер Кебаб, Тыквенные Семечки. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nataliagalkina Kilo Geçmişi
|