|
Özgün şimdi mutlu musun 😒👊🏿🥀
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 83,30g | Prot: 76,78g | Karb: 166,96g.
Kahvaltı: Banvit Piliç Jumbo Sosis. Öğle Yemeği: Pişmiş Lahana Turşusu, Pırasa Yemeği, Etli Nohut, Zeytinyağlı Kereviz. Akşam Yemeği: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Hurma, Ceviz, Gün Kurusu, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Badem, Etli Kuru Fasulye, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Aperatifler/Diğer: Muhallebi, Kadayıf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Bak ya nasıl da emindim beni kırmayacağından var ya. Hiç aksatmaz dediklerimi. İyice alıştın dediğimde bozar hemen 😂🤓
01 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
|
Sadece senin için bak kıymetini bil 😂
01 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu
|
Beğensek mi, beğenmesek mi, ne yapsak🤨
01 Mar 19 üye tarafından: Züppe Jack
|
Afiyet olsun de geç bence baya löp löp et olma yoluna girdim😂
01 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu
|
01 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Ayıpsın ben de senin için alayım. Çalışmaları başlatıyorum 😁
01 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
|
01 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu
|
Özgün sen benim için o kadar yemek yerken 3 kilo ver istemeden olsun ama😄
01 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu
|
Tamam mayısta vereceğim 😁
01 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
|
Veremede yaza duba gibi gir görürsün gününü 😂👊🏿
01 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aynurciloglu Kilo Geçmişi
|