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😋 Keine Zeit für Sport, kaum geschlafen, jetzt hab ich den Salat, das wirft mich ganz schön zurück....aber mein Schweinderl geht vor, die kleine Maus kann ja nix dafür und vielleicht schaff ich heute noch ne Runde zu laufen...schönen Samstag und für die Jecken viel Spaß beim Feiern 🎉
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74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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726 kcal
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Yağ: 19,72g | Prot: 36,60g | Karb: 92,37g.
Kahvaltı: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Lieken Urkorn Kleines Kerni, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Kaffee, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Windau Braunschweiger Mettwurst, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Wasa Rustikal. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banane, Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Almdudler Almdudler Zuckerfrei. devamı için...
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Haftada 6,3 kg alıyor
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