01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 12,47g | Prot: 26,81g | Karb: 40,32g.
Kahvaltı: Ezogelin Çorbası, Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|