03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 63,45g | Prot: 46,85g | Karb: 82,33g.
Kahvaltı: Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, İçim Labne, Zeytin, Bim Kepekli Sandviç Ekmeği. Öğle Yemeği: Baştacı Et Döner. Aperatifler/Diğer: Ülker Altınbaşak Light (Paket), İçim Labne, Danone Activia Fındık Kinoa Buğday. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|