|
late weging ivm uitslapen
10 dagen vakantie ---> + 3.6 kg gewichtstoename
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 73,74g | Karb: 78,32g.
Öğle Yemeği: Olijfolie, Kipkruiden, Wortelen, Pastinaken, AH Spruitjes Gekookt, Kipfilet met Vel. Aperatifler/Diğer: AH CHIAZAAD Thuis, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoeptomaatjes, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Gerookte Makreel, Rucola Sla, Wasa Vezelrijk Cracker, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Vanille. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Best okay, toch? Én heerlijk genoten van je vakantie!
04 Mar 19 üye tarafından: CarolineJerez
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|