|
Кто-наконец решил нарастить мяска немного, а то мои потуги по выполнению базовых бытовых задач выглядят жалко: ручки макаронины открыть минералку даже не могут
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 18,38g | Prot: 51,54g | Karb: 70,50g.
Kahvaltı: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Обезжиреный. Öğle Yemeği: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Обезжиреный. Aperatifler/Diğer: Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной, Приготовленная Красная Фасоль. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|