Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Züppe Jack
Günlük
04 Mar 19
Züppe Jack Günlüğü, 04 Mar 19
Züppe Jack Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
4,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2019:
2610 kcal
Yağ: 133,24g | Prot: 125,53g | Karb: 227,14g.
Kahvaltı:
Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar.
Öğle Yemeği:
Mayonez, Patates Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Çupra, Doğanay Şalgam Suyu.
Akşam Yemeği:
Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Mayonez, Dost Ayran, Patates Kızartması, Burger King Rodeo Whopper.
devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
ohhh iyi oldu sana yerken iyiydi :)
03 Mar 19 üye tarafından:
MislinaKaşıkçı
Hep bunlar nazar cinim😂
04 Mar 19 üye tarafından:
Züppe Jack
Tibi cinim tibi :)
04 Mar 19 üye tarafından:
MislinaKaşıkçı
Tabi canım ye ye sonra nazar de oldu cicim 😝😝😝😝😝😜😜😜
04 Mar 19 üye tarafından:
uswindy
Uswindy hep etrafta enerjimi düşüren insanlar var napim😂
05 Mar 19 üye tarafından:
Züppe Jack
Züppe 😑 kendin yiyosun bide millete suç atma😁
05 Mar 19 üye tarafından:
MislinaKaşıkçı
Gaza görenlerden uzak dur😁😁😁😆 mesela mislina😆
05 Mar 19 üye tarafından:
uswindy
Ben gaza getirmedim 😁
05 Mar 19 üye tarafından:
MislinaKaşıkçı
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Züppe Jack Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle